رژیم غذایی فوق العاده برای ورزشکاران

elderly-nurse

نگهداری سالمند یک رژیم غذایی فوق العاده برای ورزشکاران – مراقبت از سالمندان – نگهداری سالمند در منزل را بررسی می کنیم. رژیم غذایی که

ادامه

خدمات نگهداری سالمند- چاقی و بروز زوال عقل

services-elderly-alzheimers-elderly-nurse

خدمات نگهداری سالمند – چاقی و بروز زوال عقل افزایش ریسک زوال عقل با اضافه وزن – استخدام مراقب و نگهدار سالمند – پرستار برای

ادامه

نکات طلایی برای تناسب اندام – پرستار سالمند

پرستار سالمند در منزل

نکات طلایی برای تناسب اندام – پرستار سالمند در این مقاله درباره راهکار های مهم برای تناسب اندام – پرستاری سالمند – استخدام مراقب سالمند در

ادامه

انعطاف پذیری در ورزش – پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

انعطاف پذیری در ورزش – پرستار سالمند در منزل در این مقاله به بررسی انعطاف پذیری در ورزش – استخدام مراقب سالمند – پرستار سالمند در

ادامه

برنامه ریزی برای تناسب اندام و عضله سازی

نگهداری از سالمند در منزل

برنامه ریزی برای تناسب اندام و عضله سازی در این مقاله درباره بهبود نابینایی با کمک لیزر و پرستار سالمند در منزل – هزینه نگهداری

ادامه

کاهش وزن و مقابله با چاقی – پرستار در منزل

نگهداری سالمند

کاهش وزن و مقابله با چاقی با روش علمی – پرستار در منزل کاهش وزن و مقابله با چاقی همواره کاری سخت بوده و هرکسی قادر

ادامه

تاثیر کاهش وزن بر سلامتی – پرستار در منزل

پرستار در منزل

تاثیر کاهش وزن بر سلامتی – پرستار در منزل برخی زمان ها تلاش برای کاهش وزن حتی در حد چند کیلو نیز می تواند تغییر مثبتی

ادامه

رژیم غذایی قبل و بعد از شنا – پرستاری از سالمند

پرستار سالمند - نگهداری از سالمند

رژیم غذایی قبل و بعد از شنا – پرستاری از سالمند از كودكي به‌خاطر داريم كه هر بار قصد شنا يا حتي آب‌تني داشتيم، بزرگ‌ترها توصيه

ادامه

اینگونه عضلات پشت پای خود را قوی کنید

پرستار کودک

وب‌سایت مردمان – زینب آرمند: براساس موسسه ملی سلامت امریکا،  سلولیت به چربی‌هایی گفته می‌شود که در تکه‌تکه درست زیر پوست انباشته می‌شوند. در این

ادامه

چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟

خدمات پرستاری در منزل

خدمات پرستاری در منزل – موسسه مبین چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟ ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟

ادامه

چگونه دویدن و وزنه زدن، استخوانهای شما را قوی‌تر می‌کنند؟

خدمات پرستاری در منزل

خدمات پرستاری در منزل : موسسه مبین چگونه دویدن و وزنه زدن، استخوانهای شما را قوی‌تر می‌کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که شما می‌توانید روند پیری

ادامه

افزایش میزان احساس سیری و کاهش وزن

نگهداری از کودک

نگهداری از کودک : موسسه امداد پرستاران مبین مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند.

ادامه

اصول مهم در تقویت سرشانه‌ها – پرستار سالمند

پرستار سالمند

اصول مهم در تقویت سرشانه‌ها – پرستار سالمند سرشانه، جزو بزرگترین  مفاصل بدن بشمار می  آید بی تردید ، تقویت  سرشانه‌ها باید از اصول مهم  در

ادامه

باشگاه مثل مدرسه است

نگهداری از کودک

مجله سیب سبز : بازنشر از برترین ها و نگهداری از کودک موسسه مبین : براي انتخاب باشگاه بدنسازي براي خود يا فرزندانتان چه معياري داريد‌؟ نزديک

ادامه

فراتر از سیکس‌پک!

نگهداری از سالمند

وب‌سایت مجله علم ورزش : بازنشر از برترین ها و نگهداری از سالمند موسسه مبین : اگر قرار باشد یک بخش از بدن‌تان را برای تغییر،

ادامه

برای صاف کردن شکم، یوگا نتایج بهتری برایتان دارد

پرستار کودک

مجبور نیستید برای صاف کردن شکم، فقط تمرینات کرانچ انجام دهید. یوگا نتایج بهتری برایتان دارد. هتر پترسون، مربی یوگا می‌گوید، اگر به هماهنگی تمرینات

ادامه

روش‌های ساخت عضله بدون استفاده از وزنه

پرستار کودک

وزنه‌ها و تجهیزات ورزشی سریع‌ترین و ساده‌ترین راه برای ساخت یک بدن عضلانی هستند آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت

ادامه

انواع چاقی و درمان آنها

نگهداری سالمند

نگهداری سالمند : موسسه امداد پرستاران مبین وقتی بدانید چاقی‌تان به چه دلیلی است، راحت‌تر می‌توانید درمانی برای رفع آن بیابید. انواع چاقی و درمان آنها

ادامه

چگونه چربی شکم و پهلوها را با طب سنتی آب کنیم؟

نگهداری سالمند

نگهداری سالمند : موسسه امداد پرستاران مبین امروزه بسیاری از مردم مایل به استفاده از دستورات طب سنتی هستند. در این مطلب به توصیه هایی راجع

ادامه

چگونه چربی‌های موضعی شکم و پشت رانم را آب کنم؟

نگهداری سالمند

نگهداری سالمند : موسسه امداد پرستاران مبین آب کردن شکم و پشت ران برخلاف آنچه برخی مردم به آن نگاه می کنند با چند حرکت ورزشی

ادامه
صفحه