پیشگیری از خشکی پوست – پرستار در منزل

پرستار در منزل

پیشگیری از خشکی پوست – پرستار در منزل

یکی از مشکلات پوستی شایع که اکثر افراد هم با آن مواجه هستند، خشکی پوست می باشد که افراد برای درمان آن به داروهای شیمیایی رو می آورند. در این مقاله از ما راهکارهای بسیار موثر برای درمان خشکی پوست را آماده کرده ایم. کسانی که می خواهند خشکی پوست خود را درمان کنند. با ما همراه شوند.

درمان خشکی پوست صورت با آجیل :


درباره مرکز مبین

مرکز مبینموسسه امداد پرستاران مبین با مجوز، و عقد قرار داد رسمی به شماره ثبت ۱۶۱۵ و شناسه ملی ۱۴۰۰۵۵۰۰۱۸۶ افتخار دارد در طول مدت فعالیت خود در زمینه پرستاری کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار در منزل و بیمارستان کارفرمایان خود را در سطح قابل قبولی راضی نگه داشته و شرایط و ملزومات رضایت مندی ایشان را توسط کارشناسان ، مشاورین مجرب ، تحصیل کرده و مسئولیت پذیر این موسسه فراهم نموده است.

http://mobincoo.com/wp-content/uploads/2015/12/800.jpg

شهر سلامتی

۵۰۰۰ مقاله روزانه از برترین سایت های ایران

موسسه امداد پرستاران مبین


سرشار از ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدانی است که ناجی محصولات مراقبت از پوست محسوب می شود. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو است و مانند اسیدهای چرب امگا ۳ منجر به محافظت از پوست در برابر آسیب های اشعه UV خورشید نیز می شود.پرستار در منزل

درمان خشکی پوست صورت با آووکادو :

مانند آجیل، آووکادو مقادیر بالای ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها را دارد. این میوه از چربی های اشباع نشده غنی است و مصرف آن منجر به حفظ رطوبت پوست می شود ضمن این که پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد و فرایند التهاب را در بدن کاهش می دهد.پرستار در منزل

درمان خشکی پوست صورت با سیب زمینی شیرین :

سیب زمینی شیرین غنی از بتاکاروتن و ویتامین آ است و به همین دلیلی یکی از مغذی ترین مواد برای پیشگیری از خشک شدن پوستاست. ویتامین آ به تعمیر آسیب ها در سطح بافت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند.پرستار در منزل

درمان خشکی پوست صورت با میگو :

میگو یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می شود. دیگر غذاهای غنی از روی عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم.

درمان خشکی پوست با روغن زیتون محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند.

درمان خشکی پوست با خیار :

سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ویتامین های آ و ث برای تسکین پوست و مبارزه با آسیب های پوستی است.پرستار در منزل

درمان خشکی پوست با ماهی :

ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ساردین حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و مصرف آنها منجر به حفظ رطوبت و تقویت پوست می شود. کمبود امگا ۳ در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه های بذر کتان و یا گردو برای رساندن امگا ۳ به بدن می توانید بهره بگیرید.پرستار در منزل


پرستار کودک و سالمند در منزل

پرستار در منزل

پرستار سالمند در منزل ، پرستار کودک،پرستار سالمند
پرستار سالمند در منزل ، پرستار کودک ، پرستار در منزل

منبع : بیتوته

#تاثیر روغن زیتون در درمان خشکی پوست#چگونه خشکی پوست را درمان کنیم#درمان خشکی پوست با خیار#درمان خشکی پوست صورت با آووکادو#فواید ماهی برای درمان خشکی پوست پرستار در منزل پرستار کودک پرستاری سالمند نگهداری سالمند پرستار سالمند در منزل امداد پرستاران مبین

یک دیدگاه در “پیشگیری از خشکی پوست – پرستار در منزل

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *