فیزیوتراپی و بی اختیاری ادراری – پرستار سالمند

پرستار سالمند در منزل

فیزیوتراپی و بی اختیاری ادراری – پرستار سالمند

تاثیر فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار  – استخدام پرستار جهت مراقبت و نگهداری از سالمند ، کودک و بیمار را بررسی می کنیم.  بی اختیاری در ادرار چیست؟ چگونه افراد به این عارضه دچار می شوند؟ بی اختیاری در ادرار را اینگونه تعریف می کنند که اگر بدون اینکه شخص اراده کند، ذره ای ادرار از او خارج شود به  بی اختیاری در ادرار، دچار شده است. فکر نکنید که تنها خانم ها می توانند این مشکل را پیدا کنند و حتی گاهی آقایان هم از این بیماری در امان نیستند. با اینکه ریسک ابتلا به آن در خانم ها بیشتر است.

شیوع آن در زنان ایرانی بالای ۵۰-۴۰ سال ۴/۳۸ درصد ذکر شده است. بی‌‌اختیاری ادراری انواع مختلفی دارد. سه نوع شایع آن عبارتند از: نوع استرسی (دفع نا گهانی ادرار در زمان افزایش فشار داخل شکم مثل خندیدن، سرفه کردن، تغییر وضعیت بدن و…)، نوع اضطراری (تمایل ناگهانی برای دفع ادرار، به طوری که خودداری از آن مشکل است) و نوع مخلوط‌(ریزش غیرارادی ادرار همراه با اضطرار که با کار کردن، زور زدن و عطسه کردن ایجاد می‌شود).


درباره مرکز مبین

مرکز مبینموسسه امداد پرستاران مبین با مجوز، و عقد قرار داد رسمی به شماره ثبت ۱۶۱۵ و شناسه ملی ۱۴۰۰۵۵۰۰۱۸۶ افتخار دارد در طول مدت فعالیت خود در زمینه پرستاری کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار در منزل و بیمارستان کارفرمایان خود را در سطح قابل قبولی راضی نگه داشته و شرایط و ملزومات رضایت مندی ایشان را توسط کارشناسان ، مشاورین مجرب ، تحصیل کرده و مسئولیت پذیر این موسسه فراهم نموده است.

http://mobincoo.com/wp-content/uploads/2015/12/800.jpg

شهر سلامتی

۵۰۰۰ مقاله روزانه از برترین سایت های ایران

موسسه امداد پرستاران مبین


بی‌اختیاری ادرار می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. در افراد پیر این عارضه با افسردگی، رضایت اندک از زندگی، انزوا در اجتماع، اختلالات خواب و افزایش ریسک زمین خوردن همراه است.

هزینه‌های تشخیص، درمان و مراقبت از این بیماران نیز قابل توجه است. پیشگیری و درمان بی‌اختیاری ادراری نیازمند نگرش چند تخصصی است که در آن هر یک از متخصصان زنان، اورولوژی، اوروژنیکولوژی، روانپزشک، فیزیوتراپیست، ماما و پرستار جایگاه ویژه‌ای دارند.

پرستار سالمند در منزل
فیزیوتراپی سالمندان – پرستار سالمند در منزل

درمان‌‌هایی که برای این عارضه پیشنهاد شده‌اند، شامل درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی، جراحی و… هستند که در اینجا به نقش فیزیوتراپی در بهبود این اختلال پرداخته می‌شود. مداخلات فیزیوتراپی برای بی‌اختیاری ادرار با دو هدف بهبود عملکرد عضلات کف لگن‌‌(از طریق تمرین درمانی، بیوفیدبک و تحریکات الکتریکی) و بهبود عملکرد مثانه‌(از طریق اصلاح سبک زندگی و آموزش مثانه) صورت می‌گیرد.

توصیه :
در ادامه به برخی از نکات مهم که می‌بایست در توانبخشی این بیماران توجه شود، آورده شده‌اند:

توصیه به تغییر در سبک زندگی باید در برنامه درمانی بیمار لحاظ شود.این توصیه‌ها شامل کاهش مصرف کافئین‌(چای، قهوه، کاکائو، نوشابه‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا) ، ترک سیگار، درمان یبوست، مدیریت دریافت مایعات‌(‌تعدیل مصرف مایعات)، کاهش وزن‌(برای خانم‌هایی که BMI  بالای‌۳۰ دارند) و تمرینات ورزشی‌(‌افراد با علائم بی‌اختیاری ادراری به انجام تمرینات ورزشی، متناسب با سن و وضعیت سلامتشان در قالب ورزش های غیر پرشی تشویق می‌شوند).

قبل از شروع هر گونه تمرین درمانی، برای بررسی عملکرد عضلات کف لگنی معاینه واژینال باید توسط فیزیوتراپیست انجام شود.

آموزش تمرینات عضلات کف لگن که طیف بسیار وسیعی از تمرینات تخصصی هستند، حداقل برای سه ماه در بیماران مبتلا به بی‌اختیاری ادراری به عنوان خط اول درمان توصیه می‌شود.

نحوه صحیح انجام تمرینات عضلات کف لگن باید توسط فیزیوتراپیست، با معاینه واژن یا  آنال در حین تمرین یا از طریق بیوفیدبک، تایید شود.

تمرینات که برای بیماران مبتلا به بی‌اختیاری ادرار تجویز می‌شوند‌، بر اساس نوع بی‌اختیاری متفاوت است.

در افراد مبتلا به بی‌اختیاری ادراری، استفاده از بیوفیدبک باید صرفا به عنوان یک روش کمکی به همراه تمرینات کف لگن استفاده شود.

در خانم‌های باردار جهت پیشگیری از وقوع بی‌اختیاری ادراری در دوران بعد از زایمان، آموزش تمرین عضلات کف لگن در حین و بعد از بارداری تحت نظارت فیزیوتراپیست پیشنهاد می‌شود.

در بالغین مبتلا به بی‌اختیاری ادراری که اختلالات شناختی دارند، ادرار کردن برنامه‌ریزی شده سر ساعت پیشنهاد می‌شود.

توجه داشته باشید که برخی بیماران ممکن است تجربه مناسبی از انجام ورزش‌های لگنی که گروهی از آنها تحت عنوان تمرینات کگل شناخته می‌شود، نداشته باشند.

در بسیاری از موارد این مساله به دلیل عدم انجام صحیح این ورزش‌هاست. در این شرایط، آموزش‌های اختصاصی فیزیوتراپیست و استفاده از دستگاه بیوفیدبک راه حل مناسبی برای آموزش صحیح تمرین و در نتیجه کسب نتایج مطلوب است.

#پرستار #پرستاری #پرستارکودک #پرستارسالمند #کودک #سالمند #بیمار #مرکز #مراقبت #نگهداری #مراقب #هزینه #استخدام #استخدام_مراقب #قیمت #چاقی #پرستار کودک در منزل #پرستار سالمند در منزل #پرستار در منزل #مراقبت از سالمندان در منزل #خدمات در منزل #نگهداری سالمند در منزل 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *