علل ایجاد ترک در پوست کف پا – پرستار سالمند

پرستار سالمند در منزل - ترک پا

علل ایجاد ترک در پوست کف پا – پرستار سالمند

ترک کف پا آسیب ها و مضرات زیادی برای سلامت  پوستمان به همراه دارد می تواند باعث بریدگی و زخم و ورود میکروب ها و آلودگی ها از طریق منافذ به داخل گوشت پا شود میخواهیم در این مطلب به بررسی علل مهم برای ایجاد این چروک ها در کف پا اشاره کنیم پیشنهادات و توصیه های رایج پزشکی را در این زمینه با هم مطالعه خواهیم کرد .پرستار سالمند در منزل

از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.پرستار سالمند در منزل


درباره مرکز مبین

مرکز مبینموسسه امداد پرستاران مبین با مجوز، و عقد قرار داد رسمی به شماره ثبت ۱۶۱۵ و شناسه ملی ۱۴۰۰۵۵۰۰۱۸۶ افتخار دارد در طول مدت فعالیت خود در زمینه پرستاری کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار در منزل و بیمارستان کارفرمایان خود را در سطح قابل قبولی راضی نگه داشته و شرایط و ملزومات رضایت مندی ایشان را توسط کارشناسان ، مشاورین مجرب ، تحصیل کرده و مسئولیت پذیر این موسسه فراهم نموده است.

http://mobincoo.com/wp-content/uploads/2015/12/800.jpg

شهر سلامتی

۵۰۰۰ مقاله روزانه از برترین سایت های ایران

موسسه امداد پرستاران مبین


ترک‌پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است.

از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت , اضافه وزن,استفاده از کفش‌های نامناسب, استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.پرستار سالمند در منزل

برای درمان این ترک‌ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:

۱) اسکراب شکر قهوه‌ای

۲) قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای

۱ قاشق چایخوری آبلیمو

۱ قاشق غذاخوری عسل

۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

یک لگن آب گرم

۱) مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید.

۲) سپس پایتان را به مدت ۱۵ دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک‌ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را بشویید.پرستار سالمند در منزل

۳) این کار را یک روز در میان انجام دهید تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.

۲) ماسک شیر

۱ فنجان شیر

۵ فنجان آب گرم

۴ قاشق غذاخوری نمک یا شکر دانه درشت

۱/۲ فنجان روغن بچه یا روغن نارگیل

سنگ پا :

۱) شیر و آب گرم را در لگن ریخته و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه پاهایتان را داخل آن قرار دهید. سپس روغن و نمک یا شکر را با هم ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود.پرستار سالمند در منزل

۲) ماسک را به خوبی روی پاهایتان ماساژ دهید تا همه پوست‌های اضافه جدا شوند. سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.

۳) بعد از آن پاهایتان را بشویید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.پرستار سالمند در منزل

۳) ماسک موز :

۱ عدد موز رسیده

آب گرم به میزان لازم

۱) موز را با پشت چنگال کاملا له کنید. سپس آن را به کف پایتان زده و حرکت نکنید تا حداقل برای ۱۵ دقیقه ماسک روی پایتان بماند.

۲) سپس با آب گرم پاها را بشویید.

۳) از این ماسک هر شب استفاده کنید تا نرمی پاهایتان شما را شگفت زده کند!

زیبامون

ترک‌پا،اضافه وزن،ایجاد ترک در کف پا،ایستادن طولانی مدت،دلایل ایجاد ترک در کف پا ،پرستار سالمند در منزل،امداد پرستاران مبین

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *