شکلات و پیشگیری از سکته قلبی – پرستار سالمند

پرستار سالمند در منزل

شکلات و پیشگیری از سکته قلبی – پرستار سالمند

در جدیدترین تحقیقی که توسط دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد در خصوصکته قلبی صو خواص شکلات برای جلوگیری از سرت گرفته است، بیانگر این موضوع است که شکلات موجب تقویت قلب می شود. در این مقاله به خواص شکلات برای پیشگیری از سکته قلبی پرداخته ایم. پرستار سالمند در منزل

به گزارش پایگاه یونیورسیتی هرالد، پژوهش جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان داد مصرف متوسط شکلات موجب تقویت قلب می‌شود.


درباره مرکز مبین

مرکز مبینموسسه امداد پرستاران مبین با مجوز، و عقد قرار داد رسمی به شماره ثبت ۱۶۱۵ و شناسه ملی ۱۴۰۰۵۵۰۰۱۸۶ افتخار دارد در طول مدت فعالیت خود در زمینه پرستاری کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار در منزل و بیمارستان کارفرمایان خود را در سطح قابل قبولی راضی نگه داشته و شرایط و ملزومات رضایت مندی ایشان را توسط کارشناسان ، مشاورین مجرب ، تحصیل کرده و مسئولیت پذیر این موسسه فراهم نموده است.

http://mobincoo.com/wp-content/uploads/2015/12/800.jpg

شهر سلامتی

۵۰۰۰ مقاله روزانه از برترین سایت های ایران

موسسه امداد پرستاران مبین


با خیال راحت شکلات بخورید.

عاشقان غذا حالا دیگر می‌توانند بدون این که عذاب وجدان داشته باشند مقدار بیشتری از دسرهای شکلاتی استفاده کنند و لذت ببرند.

دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد با همکاری دانشمندان دانمارکی طی این پژوهش با مشارکت بیش از ۵۵ هزار شرکت‌کننده دریافتند مصرف شکلات ریسک ضربان نامنظم را پایین می‌آورد.پرستار سالمند در منزل

داوطلبانی که در طول هفته بین ۲ تا ۶ وعده دسر شکلاتی مصرف کردند شاهد ۲۰ درصد کاهش ضربان نامنظم قلب بودند.

ضربان نامنظم قلب که به عنوان انقباض نامنظم رشته‌های عضلانی دهلیز شناخته می‌شود، یکی از عوامل اصلی ایجاد لخته خون و سکته است.

شرکت‌کنندگانی که در طول هفته یک تا سه وعده شکلات خوردند در مقایسه با افرادی که تقریبا ۳۰ گرم در طول یک ماه (کمتر از یک وعده) مصرف داشتند، ۱۰ درصد کاهش انقباض عضلات دهلیزی کمتری داشتند.پرستار سالمند در منزل

کسانی که هر ۷ روز یک وعده دسر شکلاتی خوردند شاهد ۱۷ درصد کاهش ضربان نامنظم بودند، در حالی که افرادی که هر روز یا بیش از یک وعده در روز شکلات مصرف کردند با ۱۶ درصد کاهش روبه‌رو شدند.پرستار سالمند در منزل

شایان ذکر است که این نتایج روی مردان و زنان دارای نتایج یکسانی بود. البته باید توجه داشت که مصرف زیاد و بیش از حد شکلات همچنان توصیه نمی‌شود، چرا که موجب بالا رفتن قند خون شده و به خاطر کالری بالایی که دارد باعث اضافه وزن شده و مشکلات متابولیک پدید می‌آورد.پرستار سالمند

پژوهش قبلی دانشگاه هاروارد نشان داده بود که مصرف به اندازه کاکائو سلامت قلبی و عروقی را تضمین می‌کند و مقادیر زیاد فلاوانول موجود در کاکائو بهبود عملکرد رگ‌های خونی را به ارمغان می‌آورد.پرستار سالمند در منزل

در هر حال، مصرف متوسط شکلات قطعا یک عادت پسندیده محسوب می‌شود.


پرستار سالمند در منزل

پرستار بیمار در منزل

پرستار سالمند در منزل ، پرستار کودک،پرستار سالمند
پرستار سالمند در منزل ، پرستار کودک ، پرستار در منزل

منبع: سیمرغ

پیشگیری از سکته قلبی با شکلات#تاثیر شکلات در تقویت قلب#راه تقویت قلب با شکلات پرستار سالمند در منزل ، امداد پرستاران مبین

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *