تاثیر مکمل منیزیم در افسردگی – پرستار سالمند

با مصرف مکمل منیزیم افسردگی را بهبود دهید – پرستار سالمند

افسردگی بیماری است که اگر خیلی زود درمان نشود عوارض جدی را در پی خواهد داشت. محققین در جدیدترین یافته خود متوجه این موضوع شده اند که افرادی که دچار افسردگی هستند اگر مکمل منیزیم مصرف کنند باعث کاهش علائم افسردگی و اضطراب در آن ها می شود.پرستار سالمند در منزل

افسردگی بیماری با عوارض گوناگون است که طبق آمار ۳۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند و درمان های متداول مانند تجویز داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین، عوارض جانبی و هزینه های مالی زیادی برای مبتلایان به همراه دارد.پرستار سالمند در منزل


درباره مرکز مبین

مرکز مبینموسسه امداد پرستاران مبین با مجوز، و عقد قرار داد رسمی به شماره ثبت ۱۶۱۵ و شناسه ملی ۱۴۰۰۵۵۰۰۱۸۶ افتخار دارد در طول مدت فعالیت خود در زمینه پرستاری کودک ، پرستار سالمند و پرستار بیمار در منزل و بیمارستان کارفرمایان خود را در سطح قابل قبولی راضی نگه داشته و شرایط و ملزومات رضایت مندی ایشان را توسط کارشناسان ، مشاورین مجرب ، تحصیل کرده و مسئولیت پذیر این موسسه فراهم نموده است.

http://mobincoo.com/wp-content/uploads/2015/12/800.jpg

شهر سلامتی

۵۰۰۰ مقاله روزانه از برترین سایت های ایران

موسسه امداد پرستاران مبین


تحقیقات بالینی جدید نشان می دهد منیزیم می تواند برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط مفید باشد؛ منیزیم که برای کارکردهای متفاوت بدن از جمله ضربان قلب، فشار خون و توان استخوان ها مفید است، نقش مهمی در مبارزه با التهاب در بدن دارد و ثابت شده با افسردگی نیز مرتبط است با این حال آزمایش های بالینی معدودی تاثیر مکمل های منیزیم را تایید کرده اند.پرستار سالمند در منزل

امیلی تارلتون پزشک، دانش آموخته علوم بالینی و کاربردی سازی و محقق تغذیه زیستی در مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه ورمونت آمریکا و همکاران وی آزمایش بالینی جدیدی در مورد قرص های خوراکی منیزیم برای بهبود افسردگی خفیف تا ملایم انجام داده اند.پرستار سالمند در منزل

یافته های این محققان نشان می دهد مصرف منیزیم در این بیماران موثر و با تجویز داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین قابل مقایسه است. محققان این تحقیق را با کمک ۱۲۶ بزرگسال در بخش های سرپایی درمانگاه ها انجام دادند.پرستار سالمند در منزل

میانگین سن این افراد ۵۲ سال و ۳۸ درصد آنان مرد بودند. افرادی که در بخش فعال این مطالعه شرکت داشتند، در ۶ هفته هر روز ۲۴۸ میلی گرم قرص منیزیم خوراکی می خوردند و بقیه افراد حاضر در این مطالعه منیزیم دریافت نکردند؛ علایم افسردگی در همه شرکت کنندگان در این مطالعه در بازه زمانی دو هفته ای بررسی شد.پرستار سالمند در منزل

گروه محققان دریافتند علایم اضطراب و میزان افسردگی ۱۱۲ شرکت کننده بعد از مصرف منیزیم کلراید در دو هفته به بهبود بالینی منجر شده است.

علاوه بر این پیامدهای مثبت به سرعت بروز کرد و بیماران در استفاده از مکمل ها مشکلی نداشتند و تاثیر مشابهی بر همه آنان صرف نظر از سن، جنسیت یا استفاده از دیگر داروهای ضدافسردگی گذاشت.پرستار سالمند در منزل

تارلتون با اشاره به اینکه این اولین آزمایش بالینی برای بررسی تاثیرهای منیزیم است، گفت: یافته ها بسیار امیدوارکننده اند به ویژه با درنظرگرفتن اینکه درمانی جدید برای افسردگی بسیار ضروری و یافته های ما که مصرف مکمل های منیزیم را به عنوان راهی ارزان، سریع و ایمن در این زمینه ارائه می دهد، باعث امیدواری در این زمینه شده است.پرستار سالمند در منزل

به گفته تارلتون اقدام بعدی این است که مطالعه یادشده روی تعداد بیشتری از افراد و با تنوع بیشتر انجام شود.


پرستار سالمند در منزل

پرستار در منزل و بیمارستان

پرستار سالمند در منزل ، پرستار کودک،پرستار سالمند
پرستار سالمند در منزل ، نگهداری از سالمند ، پرستاری سالمند

منبع: ایرنا

آمار افسردگی در جهان#احساس اضطراب یا افسردگی#بهبودی بیماری افسردگی#درمان افسردگی با مکمل منیزیم  پرستار سالمند  امداد پرستاران مبین

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *